„Szybki konkret” Maciej Urlich

Szybki konkret
Szybki konkret

Sposób przygotowania:

  • Marchewkę obieramy i kroimy w długie paski. Cebulę siekamy w piórka. Ananasa, paprykę i pomidory kroimy w kostkę.
    • Wszystko wrzucamy na patelnię i delikatnie obsmażamy a następnie dusimy pod przykryciem aż warzywa zmiękną.
      • Do uduszonych warzyw wyciskamy sok z cytryny, dodajemy miód i przyprawiamy solą i pieprzem.
        • Steki przyprawiamy solą, pieprzem, curry i garam masala.
          • Smażymy na dobrze rozgrzanej patelni na oleju kokosowym przez około 4 minuty z każdej strony.
            • Podajemy z ugotowanym ryżem.
              podziel się:

              Pozostałe wiadomości

              The Traitors. Zdrajcy: Konflikty i eliminacje oraz zmiana w programie

              The Traitors. Zdrajcy: Konflikty i eliminacje oraz zmiana w programie

              Iza Kuna i Adam Woronowicz o życiu po 50-tce i seksie. Co jeszcze w programie Kuby Wojewódzkiego?

              Iza Kuna i Adam Woronowicz o życiu po 50-tce i seksie. Co jeszcze w programie Kuby Wojewódzkiego?

              Konkurs "Gotuj z MasterChef Nastolatki". Nagraj przepis lub wyślij zdjęcie i wygraj nagrody!

              Konkurs "Gotuj z MasterChef Nastolatki". Nagraj przepis lub wyślij zdjęcie i wygraj nagrody!

              Zgłoś się na casting do nowego sezonu Top Model!

              Zgłoś się na casting do nowego sezonu Top Model!

              Gwiazdy TVN w nowej oprawie. "TVN to coś, co nas łączy"

              Gwiazdy TVN w nowej oprawie. "TVN to coś, co nas łączy"